Über mich

Ich befinde mich derzeit in der Abschlussphase meines Bachelorstudiums der Ökotrophologie in Hamburg und beschäftige mich seit mehreren Jahren intensiv mit dem Zusammenhang zwischen Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Meine Leidenschaft gilt der Frage, wie eine ausgewogene Ernährung Menschen dabei unterstützen kann, ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

In meiner Beratung steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen, Gewohnheiten und Lebensumständen im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die wissenschaftlich fundiert sind und sich gleichzeitig realistisch in den Alltag integrieren lassen.

Dabei ist es mir besonders wichtig, Ernährung nicht als kurzfristige Maßnahme, sondern als langfristig umsetzbaren Bestandteil eines gesunden Lebensstils zu betrachten – ohne starre Regeln, sondern mit einem Ansatz, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.