Deine Veränderung.

Mein Plan für dich.

Drei Beratungstermine im 12-Wochen-Rhytmus

Termin 1: Anamnese und Zielsetzung

Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und deinen individuellen Plan.

Termin 2: Verlaufsanalyse und Optimierung

Wir schauen uns deine Fortschritte an und passen deinen Plan an deine aktuelle Situation an.

Termin 3: Konzept zur eigenständigen Umsetzung

Du erhältst Strategien und Werkzeuge für eine langfristige, eigenständige Umsetzung.

Einzelner Beratungstermin

Analyse der aktuellen Ernährungssituation

Auswertung mittels Nährwertberechnung

Individuell Handlungsempfehlungen

Raum für deine persönlichen Fragen und Ziele

Kontaktiere mich und wir finden einen passenden Termin für dich.

Wir besprechen deine Ziele, Herausforderungen und deine aktuelle Situation.

Ich erstelle einen Plan, der auf dich und deinen Alltag abgestimmt ist.

Mehr Energie und ein verbessertes Wohlbefinden.

Ich begleite dich auf deinem Weg und passe den Plan bei Bedarf an.