Individuelle Ernährungsberatung
Ich begleite dich dabei, eine Ernährung zu entwickeln, die wirklich zu dir passt und langfristig bleibt – abgestimmt auf deine Lebenssituation, deine Gewohnheiten und deine persönlichen Ziele.
Individuell - Alltagstauglich - Nachhaltig
Individuell
Im Mittelpunkt stehst du - mit deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das wirklich zu dir passt.
Alltagstauglich
Strategien, die in deinen Alltag passen - auch an stressigen Tagen. Praktisch, unkompliziert und direkt umsetzbar.
Nachhaltig
Veränderung, die bleibt - statt kurzfristiger Effekte. Ich setze auf langfristige Gewohnheiten, die dich dauerhaft unterstützen.
FAQ
Für wen ist die Beratung geeignet?
Meine Ernährungsberatung richtet sich an alle Menschen, die ihre Ernährung bewusst gestalten und ihre Gesundheit nachhaltig fördern möchten – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder persönlichem Ziel.
Ganz gleich, ob Sie Ihre Ernährung optimieren, Beschwerden lindern, Ihr Gewicht verändern oder einfach mehr Sicherheit bei der Lebensmittelauswahl gewinnen möchten – ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits konkrete gesundheitliche Anliegen haben oder präventiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten.
Im Mittelpunkt stehen immer Sie, Ihre Ziele und eine Ernährung, die sich nachhaltig und alltagstauglich in Ihr Leben integrieren lässt.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Aktuell ist eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse leider noch nicht möglich. Die Beratung erfolgt daher auf Selbstzahlerbasis.
Findet die Beratung online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich.
Im Umkreis von etwa 25 km komme ich gerne zu Ihnen nach Hause. Für Hausbesuche ab einer Entfernung von 5 km fallen geringe Anfahrtskosten an, die ich Ihnen vorab mitteile.
Für Interessierte außerhalb dieses Einzugsgebiets biete ich die Beratung bequem online per Videogespräch an. Dadurch können Sie unabhängig von Ihrem Wohnort flexibel an der Beratung teilnehmen.
Beraten Sie auch bei Allergien, Unverträglichkeiten oder ernährungsmitbedingten Erkrankungen?
Ja, ich unterstütze Sie gerne bei Fragen rund um Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten sowie ernährungsmitbedingte Erkrankungen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie Sie Ihre Ernährung an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können, ohne dabei Genuss und Alltagstauglichkeit aus den Augen zu verlieren.
Mein Ziel ist es, Ihnen Orientierung zu geben und praktikable Lösungen für Ihren Alltag zu entwickeln. Dabei arbeite ich auf Basis Ihrer persönlichen Situation und gegebenenfalls bereits vorliegender ärztlicher Diagnosen.
Bitte beachten Sie, dass meine Ernährungsberatung keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung ersetzt. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder dem Verdacht auf eine Erkrankung sollte immer eine ärztliche Abklärung erfolgen.